今回はセーフ

健診後の2回目の診察
ちゃんと血圧手帳を毎日つけて食指導をある程度は守り？
軽い運動を頑張ったので今回は何とか？セーフ
心エコーも異常なし。
年に一度の健診はしっかり受けるようにと…

年下の従妹はすでに血圧の薬飲んでるし
我が家は両親共に高血圧だしいずれ処方されんだろうなー
でも、少しでも後の方が良いよね。
生活改善で（これが難しい）現状維持出来たら理想。

でも、しばらくは通院しなくて良いようで一安心。





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柿

母は柿が大好きでほぼ毎日食べていますが
今日のは少し硬くって食べれないと訴えられたので
焼いてみました。焼きリンゴはよく作ってたけど柿は初めて
柔らかくなって美味しかったです。

ミルクティーと頂きました。

クリスマスの準備も少しづつ始めてます。



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お洗濯

すっごく良い天気でも洗濯物は乾きにくくなりました。

特に厚手の綿素材なんて重なってる部分は乾かない～
早朝から干すか夜干しか（したことないけど）
なにゃかんやと言いながら季節は巡ってくるんですね。



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100円ショップで

今週は全く予定が無いので
母を連れて散歩がてらのショッピングセンターへ

見るところはほぼ決まってるるんだけど
好きなパン屋さんが月一の100円均一してたのでちょっとラッキー。
100円ショップもお気に入りのコースで今日は鉛筆キャップ？を買いました。

短くなった鉛筆を使いやすくする商品、消しゴム付きで無くても
良かったんだけどこれしか無かったので。


芯の柔らかい鉛筆は型紙をとるのに重宝します。
ここまで使わなくても良いんだろうけど、使えるうちは使いたい貧乏性です。

お昼のお弁当と生協では手に入らないお茶とか調味料を買って帰宅。
母は見えないし車いすだし不自由なのにたまに行くショッピングは楽しいようです。



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久しぶりに

ミシンをしました。
手縫いも良いけどミシンも楽しい～

一生懸命してたら写真も撮り忘れ
気が付いたら夕方でした…



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予定あり

今日は一般ゴミの日、
今週はゴミ当番なので朝まだ薄暗い中、カラス除けのゴミネットを組み立て
幸にも収集は朝一なので9時30分には空っぽになったネットを片付けてセミナーへ

本日は型紙のみ頂いて作るのは自宅で制作。
次回はメンバーの予定が合わず月末まで無いので少し寂しい。

お喋りしてたら予定の時間をオーバーして帰宅。



お部屋にツリーのライトを出しました。
少しずつクリスマス仕様？





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矢のごとし？

母の定期通院日、そしてインフルエンザワクチンの接種。
今年、わが市は高齢者は無料でした。
血液検査の結果は良好で次回はもう来年です。

月曜日に行った眼科は次回は来年の5月、なんだかなぁ～
そうそう、来年1月は私も年に一度の整形外科、歯科の定期健診も来年。
普通に数か月先なだけなのに年を跨ぐとちょっとうん？って思います。

お節も今年は予約したし…1年って早い。
生保の担当者にカレンダーのお願いしなきゃ。

明日は手芸セミナーで明後日はケアマネさんの訪問と宅配生協の日
うん、何となく忙しいなぁーと感じる今週です。

今朝は頭痛が酷くって血圧も高めでした。
意外と変調は数値に現れるものなのですね。

野菊なのですが名が「コヨメナ」だそうです。





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10月のアイスクリーム

画像付きのネタが無いので先月頂いたアイスクリームを集めました。

どれも美味しかったですが、やっぱりHaagen-Dazsですね。

寒くなってきたけどアイスクリームはたまに食べたくなる



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ココアの日

今朝、アレクサが今日は立冬でココアの日だと教えてくれたので
おやつの時間にココアを頂きました。

お昼からは型紙をとってました。
何を作ろうとずっと思案してたのですが、YouTubeで見つけた
小さな小さなポーチを作ります。
クリスマスのパッチワークと編み物もしてますが…
ひさびさの同時進行です。


今日はやる事が3つあったんですが、
母の眼科の定期通院、地域のゴミ当番は重要なので忘れませんでしたが…
最後のひとつはすっかり忘れました。
とくに問題の無い事柄だけど月曜日のルーチンにしてたのでちょっと気持ち悪い。


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秋

朝晩は少し寒いくらいだけど
日中は暖かい大阪です。
半袖が好きなので衣替えしたけどまだ半袖で過ごしてます。

母が着ない服の整理をして欲しいというので断捨離
かなりの枚数を処分？せずにリメイクなどを試みようと仕分けしました。

夕方はあっという間に日が暮れてしまって少し焦ります。




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