自宅に戻りました。

友人が迎えに来てくれて無事に自宅に戻りました。
あっちこっち小さな段差があるけど、まぁ慣れた家。
それに病院より何故か動けるんです。

主治医いわく日常生活がリハビリになる・・・
筋肉が上手くインプラントを包むには日数の経過しかないので
安静にしつつ生活すれば大丈夫だそうです。

それに？家事は一切しないよ！って母に宣言して帰宅。
両親のためのヘルパーさんも継続してお願いするので大丈夫かと？！

行動制限は股関節を90度以下に曲げない事、立った状態で腰をねじらない
蟹歩きしない、足を交差させない。仰向けで寝て膝に枕を挟む事。
寝返りうてないのが一番辛いんだよね～

たいしたことないようだけど、これが意外と日常である動作なんですよね。

そして階段はやっぱりきついけど、両手スリがとっても役立ってます。
登りは療法士の指導通りなんとか？でも、下りは難しいんです。
少しづつ変えていければと思います。

帰ってからお昼ご飯、シャワーを浴びて二階の部屋に戻り
役一か月ぶりにメールチェックしたらとんでもない数量でした。
まぁ殆どがダイレクトメールとかメルマガだけどね。

夕方、遠くの友人がお花を送ってくれてました。
とっても良い香りがします。

見た瞬間、とっても癒されました。
本当にありがとうございます。

そして早眠い…入院生活の習慣が残ってるようですね。
そうそう、久々に夕食時にビールを飲んだけど、まだちょっと苦みを感じました。
まだまだ体調は戻ってないのかもね？！

でも、やっぱり自宅は良いわ♪