便秘

今、父が酷い便秘をしてます。
血圧も上がってくるし、トイレの往復で体力も低下
腰痛もたいへんそうです。
食欲も低下してるけど何よりも転ばないように…
便秘薬の効果を期待して見守ってます。

母の方が便秘は多く父は珍しい？！
でも、最近よく食べてたから消化が追いつかなかったのかな？

便秘の時、母は籠るタイプ、父は座ってる方が腰痛でつらいので往復タイプ
私は殆ど便秘知らず、下痢の方が多いかも？！
でも、入院術後3日間でなくって、まぁ術前後は殆ど食べてないし…
それでも看護師さんのアドバイスで乳製品の摂取で自然排出したけど
一日おきがパターンになりつつあったので
それからヨーグルトが必須摂取になって、今は癖になってしまいました。

便秘って辛いんですよね…

昨夜は月が綺麗でした。


朝から雨模様だったけど…