02/18 2016 入院グッズ？

入院中の暇つぶしに折り紙なんか持って行ってましたが、
病棟の一角に飾ってる芸術的な折り紙作品を見て
創作意欲が消えました。

凄いです。

だけど、箱を折ってお菓子のお裾分けする時とか、
ちゃんと役に立ったので無駄じゃ無かったかな？！

02/17 2016 90度

相変らず階段に苦労しながらも普通に生活を送れてます。
勿論、両親の助けもあって…家事をしなくて良いのはありがたい。

必須アイテムのマジックハンド、
100円ショップだしもう1本買っておけばよかった(-_-;)
部屋でも必要だけど脱衣所も必須だった・・・
まだシャワーしかしてませんが、その後の着替えが苦労する。
上は大丈夫なんだけど…今は上だけ着て、ボトムは母に着せてもらってます。
まるで子供！って子供だけど…赤ちゃんですね(-_-;)
病院じゃマジックハンドを使ってましたが、
今は2階の部屋で使っており階段を持ち運びはまだ難しくって。
と言うのも股関節を90度までしか曲げれないんです。
よって床に落ちてるものすら拾えません(T_T)

椅子も工夫が必要で、膝より低い椅子には座れません。
角度が90度よりも深くなるからです。立ちにくいし・・・

居間の椅子は低いのでオットマン代わりに使ってたニトリのクッションに
座布団でかさ上げして座ってます。

台所の椅子も微妙で…こちらはクッションだけで対応。

そして寝る時に膝にクッションを挟まなきゃダメなんだけど
これもニトリでお買い上げしてたもちもちクッションが大活躍。
病院で使ってた枕はデカくって・・・こっちは手触りも良いし
小さいのでずいぶん寝やすくなりました。

寝返りが打てないのは継続中なので朝起きると体が固まってます(-_-;)
それでも慣れてくると言うか…絶対に横向き寝派だったんだけど
今は仰向けでもしっかり寝れてます。

日にち薬だけど、人生の長さに比べれば僅かな期間だけど・・・
早く安定しないかなぁ～と指折る日々です。

02/16 2016 そろそろお外に…

今日は父の通院日でしたが、ちょっと付いて行く根性が無く
1人で行ってもらいました。もちろんタクシー。
心配だったけど無事に帰ってきて結果も良いと主治医の話しも
しっかり聞いて来てくれました。
流石に疲れたようですが、微妙な自信に繋がったようです。
血圧の記録ノートの宿題ももらってました。
最近、低すぎるので気に成ってましたが、良かったです。


次は付いて行けるように少しずつ外にでる練習しなきゃ。

丁度、昨年から始まってた水道工事がやっと終わり
凸凹だった路面の舗装工事が今日から始まりました。

少しは歩きやすくなると思うので、そろそろお外デビューかな？！

02/15 2016 少しずつ…

入院中も思ったんだけど少しづつ元に戻ってると言うか
回復してるように思います。

お昼寝後には感じないけど朝目覚めると昨日よりマシ？なんて思います。
階段も少しづつマシになってる感じです。

まだずっと座ってるのもしんどいし、横に成ってるのもしんどいし
体の置場に少し困ったりしてるけど気分は良いです。

痛みはきつくないけど力が入らない感じ…
ときどき筋肉痛？そして何事も腕を頼るので
ちょっと痛いかも？な感じです。

昔のDVDみたり、のんびり過ごしてます。
今の目標は来月の検診時にクルマの運転の許可が出る事かな？！


入院中にお世話になってたスリッパです。
100円ショップに毛糸で装飾♪退院時に捨てて来ました。

二度と入院しなくって済むように・・・だそうです。
願掛け？が叶いますように。

02/14 2016 ♡バレンタイン♡

今日はバレンタインデーでした。
勿論？今年は誰にも用意しておらず、何だっけ？的な世間ズレ(-_-;)
でも、母はしっかり父に用意してました。ウィスキーボンボン。
調達先は生協かな？本当になんでも揃うのね。
そして父に渡した後は、母と娘で食べる。

実は入院中にお見舞いで早々にチョコレートを頂いてました。
最近はやりのチョコ男こと幼馴染から！
しかもゴディバですよ～

しっかり今日まで開封せずに取っておいて
本日、頂きました。とっても美味しかったです。


チョコレートってなんだか幸せになれますね？！

02/13 2016 爆睡

昨夜はめちゃくちゃ寝ました！
寝返りできないのも膝に枕を挟んでるのも条件が病院とほぼ同じなのに爆睡。
マットの硬さとかは全然違うけど…
ずっと入院中、家のベットでちゃんと寝れるのか心配だったけど
周りに気を使わず、周りを気にせず、と言う状況は寝れるんですね～
勿論、安心したと言うのもあるかも？！

生活は母のお蔭で病院とほぼ変わらず？
ただ最低でも3往復する階段がやっぱりきついです。
両サイドに手すりがあって本当に良かった。
2階にトイレを増設して本当に良かった。

ずっとパソコンの前に座ってるのも疲れるので
ベットに横に成ったりとかもしてのんびり過ごしましてます。

そうそう病室ではあれだけ杖に頼ってたのに、部屋では何とか歩けてます。
ゆっくり、ゆっくりだけどね。

夕方、従妹夫婦がお買い物をしてきてくれたので、
ちょっとした用事も手伝ってもらいました。
いつもありがとうね。


幼馴染がお見舞いに持って来てくれた洗濯バサミ、ちゃんと持って帰りましたよ。
こういうのでも病室だと癒されました。

02/12 2016 自宅に戻りました。

友人が迎えに来てくれて無事に自宅に戻りました。
あっちこっち小さな段差があるけど、まぁ慣れた家。
それに病院より何故か動けるんです。

主治医いわく日常生活がリハビリになる・・・
筋肉が上手くインプラントを包むには日数の経過しかないので
安静にしつつ生活すれば大丈夫だそうです。

それに？家事は一切しないよ！って母に宣言して帰宅。
両親のためのヘルパーさんも継続してお願いするので大丈夫かと？！

行動制限は股関節を90度以下に曲げない事、立った状態で腰をねじらない
蟹歩きしない、足を交差させない。仰向けで寝て膝に枕を挟む事。
寝返りうてないのが一番辛いんだよね～

たいしたことないようだけど、これが意外と日常である動作なんですよね。

そして階段はやっぱりきついけど、両手スリがとっても役立ってます。
登りは療法士の指導通りなんとか？でも、下りは難しいんです。
少しづつ変えていければと思います。

帰ってからお昼ご飯、シャワーを浴びて二階の部屋に戻り
役一か月ぶりにメールチェックしたらとんでもない数量でした。
まぁ殆どがダイレクトメールとかメルマガだけどね。

夕方、遠くの友人がお花を送ってくれてました。
とっても良い香りがします。

見た瞬間、とっても癒されました。
本当にありがとうございます。

そして早眠い…入院生活の習慣が残ってるようですね。
そうそう、久々に夕食時にビールを飲んだけど、まだちょっと苦みを感じました。
まだまだ体調は戻ってないのかもね？！

でも、やっぱり自宅は良いわ♪

02/12 2016 退院の日

昨夜は少し眠れなかった。でも、気が付いたら朝だった。
術後はずっと見てた天井

1日が移りゆく窓からの風景




足の間に挟んでた枕

家でも後3カ月は必須で、何かあるかなぁ〜座布団でも良いらしいけど…

そして最後の朝ごはん。


担当の看護師さんは今日は夜勤らしく昨夕に顔を見せてくれたのでご挨拶。実質動いてくれた助手さんには今朝、ご挨拶。主治医の先生や担当医の先生にもご挨拶。

今、会計とお迎え待ちです。

4週間、長いと感じたのは1週間位だったけど3日間は本当に待ち遠しかったです。

02/11 2016 最後の1日

明日の朝に無事に退院できそうです。
最初はどうなる事かと思ったけどほぼ順調で退院帰宅できて本当に良かった。

今日は祝日なのでリハビリも無くスタッフも少なめでのんびりとしてました。

昼食後には同室の方のご主人から豪華なスイーツを頂き、コーヒーを買って来て食べました。幸せ


そして入院中の暇つぶしに編んでたアクリルたわしは同じ手術を受けた戦友？達に差し上げて喜んで頂きました。
病室は違ってもリハビリ室やデイルームで会いしっかり痛みを分かち合ってました。

夕方、看護師さんが明日のリハビリの予定を言いに来てくれたり時は私だけ無いのに寂し気分になったりしましたが明日は退院です。やっぱり嬉しいです。

02/10 2016 階段と外

今日のリハビリは段差が更に高い階段。流石にキツかったけど上がれました。勿論、降りも出来たよ！
そして病院周りを歩行。なだらかな坂でも脚に重みを感じました。そして小さな段差がやっぱり多いです。
家の周りは坂が多く、家にも小さな段差が多く、最初は緊張感が有るのかも〜

生活で必須の作業療法はとにかく合格、両脚で順調な人を初めて担当したと若い療法士の先生も喜んくれました。
理学の先生は腹筋とかいっぱい課題をくれましたが無理せずとも…明日はお休みなのでしっかりお礼を言っておきました。

いつも木曜にある部長回診はなんと今朝に！大勢の前で歩かされ恥ずかしい〜
午後からはシーツ交換で今夜は気持ち良く眠れそう。


そして病院に受診があった友人が寄ってくれました。退院時のお迎えも来てくれます。今回、本当にお世話になりました。手術の立会い、休みの度にお見舞い、両親を連れて来てくれたりと、感謝してもしきれない感じです。
幼馴染も３度も来てくれて有り難いです。わざわさ顔を見に来てくれた友人も多数、本当に感謝。
このブログに頻繁にコメントを入れてくださる方にも感謝！
こんなに人に支えられてることに改めてて気が付き、この繋がりを大事にさなければ！と実感しました。

祝日の明日は病院も静かのんびりして退院に備えます。