夢眠の日常 その3
他愛も無い日常を綴ってます。
睡眠
仕事をしてないせいか？疲れてないのか？
ここ数日、いつもの時間に眠くなるけど、寝ても２～３時間後に目が覚める…
そして寝れない…
それでもベットに入ってると不思議な現象が起こる。
体は寝てるのに頭が寝ない・・・なので金縛り状態にびっくりして体を動かす・・・
そうすると完全に目が覚める^^;しかもそれが繰り返される(T_T)
気がつくと？寝てるんですよね（笑）
でも、今度は朝の５時に目が覚める…新聞配達のバイクの音、
お向かいのおばあちゃまの早起きしてる生活音・・・
そうこうしてる間に父が起る・・・
それでもベットから離れない（笑）
がんばって寝てると起きたい時間が来る・・・なんだか寝不足感を感じながら起きる。
生活環境が変われば睡眠も変わるのね(?_?)
ここ数日、いつもの時間に眠くなるけど、寝ても２～３時間後に目が覚める…
そして寝れない…
それでもベットに入ってると不思議な現象が起こる。
体は寝てるのに頭が寝ない・・・なので金縛り状態にびっくりして体を動かす・・・
そうすると完全に目が覚める^^;しかもそれが繰り返される(T_T)
気がつくと？寝てるんですよね（笑）
でも、今度は朝の５時に目が覚める…新聞配達のバイクの音、
お向かいのおばあちゃまの早起きしてる生活音・・・
そうこうしてる間に父が起る・・・
それでもベットから離れない（笑）
がんばって寝てると起きたい時間が来る・・・なんだか寝不足感を感じながら起きる。
生活環境が変われば睡眠も変わるのね(?_?)
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COMMENT
おひさでーす
ない・・ そんな日が週に二回ぐらいあるねん。
多分 仕事に追われてるからだと思う。
珍しいやろう？
ディアドクター 近くに来たら行こうと思ってた
けど、時間取れるかな？ 頑張るよ。
小太郎さまへ
うん！珍しい～ここは頑張り所でしょうか？
映画、２週間のアンコール上映だよ～
見に行けますように・・・
無題
金縛りって以前なってたけど慣れてしまうと平気？
「来ちゃダメ～～！！」って心の中で叫ぶといいそうです。
ｈｉｍｅｋｏさまへ
科学的な反応かな？レム睡眠とノンレム睡眠の切り替え時に起こる現象？
ちょっと昼間に運動でもすれば寝れると思う…
実際に遊びまわった日はぐっすりだもん（笑）