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夢眠の日常 その3

他愛も無い日常を綴ってます。

睡眠
仕事をしてないせいか?疲れてないのか?
ここ数日、いつもの時間に眠くなるけど、寝ても2~3時間後に目が覚める…
そして寝れない…
それでもベットに入ってると不思議な現象が起こる。
体は寝てるのに頭が寝ない・・・なので金縛り状態にびっくりして体を動かす・・・
そうすると完全に目が覚める^^;しかもそれが繰り返される(T_T)

気がつくと?寝てるんですよね(笑)
でも、今度は朝の5時に目が覚める…新聞配達のバイクの音、
お向かいのおばあちゃまの早起きしてる生活音・・・
そうこうしてる間に父が起る・・・

それでもベットから離れない(笑)
がんばって寝てると起きたい時間が来る・・・なんだか寝不足感を感じながら起きる。

生活環境が変われば睡眠も変わるのね(?_?)

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コメント

1. おひさでーす

同じ~~。眠いのに頭が冴えて寝た実感が
ない・・ そんな日が週に二回ぐらいあるねん。
多分 仕事に追われてるからだと思う。
珍しいやろう?

ディアドクター 近くに来たら行こうと思ってた
けど、時間取れるかな? 頑張るよ。

小太郎さまへ

仕事…忙しいの?
うん!珍しい~ここは頑張り所でしょうか?
映画、2週間のアンコール上映だよ~
見に行けますように・・・

2. 無題

夢眠さん、精神的に疲れてるのかも?
金縛りって以前なってたけど慣れてしまうと平気?
「来ちゃダメ~~!!」って心の中で叫ぶといいそうです。

himekoさまへ

寝れないだけど…金縛りとかじゃ無いと思うの。
科学的な反応かな?レム睡眠とノンレム睡眠の切り替え時に起こる現象?
ちょっと昼間に運動でもすれば寝れると思う…
実際に遊びまわった日はぐっすりだもん(笑)
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