歩数 昨日はめちゃくちゃ楽しかったんだけど足が痛くて…術部では無くふくらはぎが！はい！運動不足です。でも、股関節は何ともないのが嬉しいし、鈍い腰痛が消えたのも嬉しい。昨日は9.900歩も歩いたよ～ここ数年で飛びぬけた数値です。いつも1.000歩もいかない感じ、良く歩いても5.000歩程度。昨夜も今日も母に処方された湿布にお世話になってます。 夕方になって落ち着きました。やっぱり、すこしは動かなあかんね。にほんブログ村 PR コメント 1. 無題 あらら 大変でしたね。(o^-^o) 湿布薬で楽になれるといいですね。 私は皮膚がかぶれるので湿布は余りできなくて でも、すごく足がだるい時は足の裏に貼ったりします。 足の裏だと平気。o(*^-^*)oﾆｺ Re:無題 himekoさまへ湿布かぶれますよね。ひどくはないけどある程度たったら剥がすようにはしてます。足裏に貼るのも良さそうですね。 コメントを書く コメントを書く コメント送信
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コメント
1. 無題
湿布薬で楽になれるといいですね。
私は皮膚がかぶれるので湿布は余りできなくて
でも、すごく足がだるい時は足の裏に貼ったりします。
足の裏だと平気。o(*^-^*)oﾆｺ
Re:無題
湿布かぶれますよね。ひどくはないけどある程度たったら
剥がすようにはしてます。
足裏に貼るのも良さそうですね。